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Vendredi, 20 Août 2010 21:19 | Écrit par Stan | | |
Cette année n'a pas été seulement consacrée à la préparation de notre voyage. A vrai dire, les rares heures que me laissaient mon job, je les ai surtout passées sur mon vélo ou à la piscine de Levallois ! Avant de partir, j'avais un objectif : finir le triathlon d'Embrun !
Pour la plupart des gens, Embrun c'est une jolie petite ville des Hautes Alpes au bord du lac de Serre-Ponçon. Pour d'autres et pour moi, c'est un triathlon emblématique de part sa difficulté. Le triathlon d'Embrun ce sont des distances et un dénivelé hors normes. Il s'agit d'enchainer dans la même journée :
3,8 kilomètres de natation,
188 kilomètres de vélo dont le mythique col de l'Izoard, la bête de Chalvet soit 5000 mètres de dénivelé,
42.195 kilomètres de course à pied avec 400 mètres de dénivelé.
C'est probablement l'un des plus durs au monde...
Voici donc le récit détaillé de cette journée pas tout à fait comme les autres...
Samedi, 24 Juillet 2010 15:37 | Écrit par Flo | | |
Le départ approche à grands pas, mais vous le savez sans doute, avant notre tour du monde, Stan veut faire l'Ironman d'Embrun ! Waouh... (Pour ceux qui ne connaissent pas, c'est par ici). Et pour envisager d'être finisher à Embrun, il faut s'entraîner !
De mon côté, j'ai bien envie de faire quelques randos en montagne pour m'entraîner et tester les premiers équipements achetés (chaussures, vêtements, sac à dos, appareil photo...).
Ca tombe bien, nous venons dans la région de Grenoble pour le mariage d'Alex et Caro le 16 juillet. Et René un ami de Caro à la grande gentillesse de nous prêter pendant quelques jours son chalet à Ailefroide dans le Massif des Ecrins ! Nous sommes à pied d'oeuvre pour l'échauffement !
Au programme des festivités :
Dimanche 11 juillet : Cyclo La Serre-Che Luc Alphand, 112 km avec la montée des cols de l'Izoard et du Granon (3000 mètres de dénivelés +). Une bonne partie du parcours commune à celui du triathlon d'Embrun. Jean-Yves et Karim, les deux compères de Stan du Levallois Triathlon également partants pour Embrun sont de la partie.
Lundi 12 juillet : Randonnée du lac de l'Eychauda, près de 1000 m de dénivelés avalés en 2 heures. Si ça vous tente => Fiche rando.
Mardi 13 juillet : Repérage du reste du parcours vélo d'Embrun, 120 km en direction d'Embrun. Après-midi et quelques longueurs dans le lac de Serre-Ponçon.
Mercredi 14 juillet : Montée des 35 km des Vigneaux au Pré de Mme Carle (900 mètres de D+). Puis randonnée en direction du refuge du Glacier Blanc. Nous n'avons pas eu le temps d'aller au bout, mais c'était déjà très sympa ! => Fiche rando. Pas de temps à perdre, nous filons raccompagner Jean-Yves à la gare et déguster de fabuleuses glaces italiennes à Briançon. Au passage petite visite de la citadelle.
Jeudi 15 juillet : A nouveau une petite remontée des Vigneaux au Pré de Mme Carle (Stan ne s'en lasse pas !) avant de reprendre la route vers Saint-Antoine l'Abbaye !
Embrun ou le voyage au bout de l'effort...
Avant le départ